Коэнзим Q10 содержится в каждой клетке организма, но самые большие концентрации обнаруживаются в органах, которые потребляют наибольшее количество энергии: в сердце, печени, почках и легких. Это объясняется тем, что одна из основных функций коэнзима — помогать клеткам вырабатывать энергию. Помимо участия в производстве энергии в клетках, коэнзим Q10 выполняет в организме еще несколько функций:
Защищает клетки в качестве антиоксиданта
Замедляет процессы старения
Ускоряет регенерацию клеток и тканей
Нормализует кровяное давление
В норме организм сам вырабатывает необходимое количество коэнзима Q10, но с возрастом его производство снижается: к 40 годам — на четверть, к 60 годам — на половину.
Прежде всего, недостаток кофермента Q10 влияет на работу сердца: когда содержание этого вещества в организме идет на спад, из-за недостатка энергии сердцу становится труднее выполнять свою функцию, его работа может ухудшаться — в результате снижается переносимость физических нагрузок и возникает повышенная утомляемость.
Впервые для терапии сердечно-сосудистых заболеваний коэнзим Q10 стали применять в Японии. Постепенно популярность приходит к коэнзиму Q10 и в России: в 2016 году коэнзим Q10 включили в Российские рекомендации по лечению хронической сердечной недостаточности.
Нет комментариев