Что можно делать в Экадаши?

Соблюдать пост разного уровня сложности:
1. Хотя бы в этот день отказаться от мяса, рыбы, яиц чая и кофе. И тех продуктов которые это содержат.
2. Исключить из пищи зерновые и бобовые.
3. Есть в этот день только освящённую пищу.
4. Ничего не есть, пить только воду.
5. Совсем ничего не есть и не пить (не рекомендуется делать это без подготовки).
И совершать духовную практику, такую как повторение мантр, молитв, изучение священных писаний, слушание лекций на эти темы.
Также в день Экадаши очень благоприятно делать пожертвования на развитие духовных проектов.
Сделать пожертвование или оформить подписку на поддержку просветительского проекта "Золотой Век": https://boosty.to/zvdonut/blog/statistics