Что такое Д-пантенол и какими чудесными свойствами он обладает.

Д-пантенол (пантотеновая кислота, пантотенат) - это провитамин B5, по химической природе является дипептидом и состоит из остатков аминокислоты β-аланина и пантоевой кислоты. Пантотеновая кислота получила своё название от греческого «пантотен», что означает «всюду», из-за чрезвычайно широкого её распространения.
Пантотеновая кислота, попадая в организм, превращается в пантетин, который входит в состав кофермента А, который играет важную роль в процессах окисления и ацетилирования. Кофермент A — одно из немногих веществ в организме, участвующее в метаболизме и белков, и жиров, и углеводов.
Д-пантенол – вязкая прозрачная жидкость, жизненно необходимая для процессов регенерации. Недостаток витамина в организме приводит к появлению «заедов» в уголках губ, шелушению кожи, делает волосы тусклыми и безжизненными.
Компонент также активизирует процессы водного и жирового обмена в клетках, усиливает коллагеновые волокна, а также оказывает легкое противовоспалительное действие. Благодаря своим свойствам и нежному воздействию на кожу d-пантенол используется в самых разных средствах, включая детскую косметику.
Медицинское применение пантенола целесообразно при химических и механических повреждениях кожи, после хирургических операций, так как он будет способствовать скорейшему заживлению и предотвратит появление рубцов.
В косметических средствах для волос он используется в качестве увлажняющего компонента, оказывая следующие эффекты:
• Устраняет секущиеся кончики;
• Возвращает волосам блеск;
• Защищает волосы в процессе сушки;
• Кондиционирует, и облегчает расчесывание и укладку.
Также д-пантенол активно используется в средствах по уходу за кожей и оказывает:
- Увлажняющее действие. Глубоко проникает и связывает воду в наружном слое кожи, что делает ее более мягкой и эластичной.
- Противовоспалительный эффект. Успокаивает раздраженную кожу.
- Заживляющее действие. Стимулирует эпителизацию и способствует ускорению заживления ожогов, язв, трещин и воспалении грудных трещин при кормлении, пролежней, угрей и мелких ран, таких как порезы при бритье, ссадины на коже.
-Солнцезащитный эффект. Увеличивает производство пигмента и уменьшает разрушающее воздействие солнечных лучей.
Д-пантенол легко проникает в глубокие слои кожи, обеспечивая длительное и постоянное увлажнение. Согласно исследованиям даже одноразовое применение компонента заметно улучшает состояние кожи, но регулярное использование средств с пантенолом намного эффективнее.
Одним из самых важных свойств витамина В5 является то, что он стимулирует производство в организме специальных гормонов – глюкокортикоидов, вырабатываемых в коре надпочечников. Поэтому витамин В5 необходим людям, страдающим артритами, аллергией, колитами и сердечными заболеваниями.
Глюкокортикоиды, когда их достаточно в организме, помогают нам легче переносить любые воспалительные процессы и защищают от нервных перегрузок, микробов и вирусов. Однако кора надпочечников может вырабатывать эти вещества только около 6 часов в сутки, а когда она отдыхает, ей нужно пополнять запасы пантотеновой кислоты – поэтому нам следует заботиться о том, чтобы обеспечить её поступление в организм вовремя.
Нормальная деятельность мозга напрямую зависит от витамина В5: он принимает активное участие в синтезе нейротрансмиттеров – веществ, отвечающих за своевременную передачу электрических импульсов от одного нейрона к другому. Можно сказать, что это основа деятельности «мозгового центра». С помощью нейротрансмиттеров головной мозг вовремя получает сигналы от органов чувств, поэтому недостаток витамина В5 может привести к снижению вкусового и обонятельного восприятия, рассеянности, забывчивости и депрессиям.
Также, если витамина В5 в организме не хватает, будет меньше и жирных кислот, что приведёт к ухудшению долгосрочной памяти, нарушениям сна и синдрому хронической усталости. Комплексная терапия тревожных и депрессивных состояний часто включает применение этого витамина.
Синтез антител – ещё одна важная функция витамина В5. Он помогает увеличению количества антител, защищающих мозг от действия никотина и алкоголя; следовательно, курильщикам и любителям спиртного необходимо больше витамина В5.
Благодаря витамину В5 образуются и растут новые клетки, синтезируются незаменимые аминокислоты, снижаются побочные эффекты лекарств.Участие в метаболизме жирных кислот – следующая важная «работа» пантотеновой кислоты. Без неё невозможен нормальный липидный (жировой) обмен, а значит, очень многие жизненно важные процессы нашего организма. От липидов зависит водный баланс в организме, а значит, состояние нашей кожи и волос.
Пигмент в волосах образуется, когда витамина В5 в организме достаточно, поэтому ранняя седина может говорить о его нехватке, хотя это может быть и следствием недостатка других питательных веществ.
Вставая утром с постели, многие люди чувствуют боль в суставах, с трудом сгибают и разгибают руки и ноги – это тоже говорит о нехватке витамина В5.
Не только седые волосы, но и белые пятна на коже, её дряблость и сухость, блёклый цвет глаз – всё это может говорить о недостатке витамина В5. Профессор Р. Вильямс, который первым выделил этот витамин, утверждал, что он может увеличивать продолжительность жизни на 10 лет и более.
Стимулируя деятельность сердца, витамин В5 отодвигает старение и конечно, образование морщин. Быстрое заживление ран, особенно на коже и слизистых оболочках, тоже зависит от витамина В5 – ведь он помогает тканям обновляться, одновременно повышая их защитные свойства.
Ещё пантотеновая кислота не даёт развиваться процессу ожирения, подавляя формирование тех жировых клеток, которые могут накапливать и сохранять большое количество жира в организме. Конечно, при этом сохраняется здоровый вес и стройность фигуры.
Витамин В5 поглощается клетками всех органов и систем организма, концентрируется в них, предотвращая анемию и повышая сопротивляемость к инфекциям.
В каких продуктах содержится витамин B5 (пантотеновая кислота), источники витамина B5.
Основными источниками пантотеновой кислоты являются говядина и говяжья печень, почки, морская рыба, яйца, молоко, свежие овощи, пивные дрожжи, бобовые, зерновые, орехи, грибы, маточное молочко пчёл, а также цельная пшеница и цельная ржаная мука.
Витамин В5, как и другие витамины этой группы, может вырабатываться в кишечнике, если микрофлора в порядке.
Суточная потребность в этом витамине для взрослых примерно 10-12 мг, а для беременных и кормящих женщин эта доза увеличивается до 15-20 мг. Большее количество пантотеновой кислоты требуется также после операций, травм, больших физических нагрузок и стрессов, при тяжёлых заболеваниях, особенно инфекционных, и проблемах с пищеварением.
#ДПантенол #ПровитаминВ5 #музыка