Медитация для устранения негатива

с «живыми» мандалами от Ольги Ангеловской ☀
Проект «Радость жить!» предлагает вашему вниманию медитацию нового видео-формата, которая избавит вас от энергетического загрязнения, тяжёлых мыслей и негативных состояний. Эта медитация очистит вас и настроит на обретение нового позитивного опыта. Каждая мандала – уникальная авторская работа известного биоэнерготерапевта Ольги Ангеловской.
Несколько советов от автора, как подготовиться к работе с мандалами:
• Вам необходимо чувствовать себя комфортно, дышать ровно и спокойно, максимально расслабить все мышцы тела, почувствовать тепло, разливающееся по нему.
• Чётко определитесь с основной задачей – тем, чего вы хотите достичь. В случае данной медитации – это избавиться от негативных мыслей и переживаний.
• В завершении мандала-медитации впитайте энергию сияющих сфер, сделав несколько движений глазами по кругу – это позволит той энергии раствориться в вашем теле.
Помните также о том, что в процессе медитации с мандалами, если вы вдруг почувствуете, что устали, или же в вашем эмоциональном состоянии не происходит никаких изменений, лучше прекратить процесс и попробовать в другой раз. Работать с мандалами можно каждый день, пока вы достигнете желаемого результата.
Удачного вам просмотра и медитативной работы над собой! 😉
Подписывайтесь на наш канал и смотрите новые видео первыми! www.youtube.com/c/РадостьЖить 🙏