Очень простая и эффективная настройка для раскрытия сердца, гармонизирующая вас и ваши отношения. ❤
Для этого в свободное время и в комфортном для вас месте, сядьте и расслабьте с закрытыми глазами свое тело. Отпустите и оставьте все, что когда-либо с вами происходило, вы — чистый лист, ни прошлого, ни будущего. Только безоценочное настоящее — есть только вы и безграничное пространство, в котором вам очень комфортно и приятно.
Ощутите, как сверху на вас мягко нисходит огромный поток света, олицетворяющий самые прекрасные состояния души — чистые, светлые, жизнерадостные, наполненные нежностью, мягкостью, любовью, вызывающий в вас благоговейный трепет и восторг от соприкосновения с непостижимо святым, глубоким и прекрасным.
И этот свет наполняет вас этими состояниями, вытесняя все сомнения, страхи, беспокойства, неприятия, цепляния и все, что мешает жить полной, яркой и счастливой жизнью.
И когда вы ощутили свое чудесное преображение, обратите внимание на свое сердце — оно подобно большому, не раскрывшемуся бутону цветка. Нисходящие потоки света омывают и наполняют его, отчего он очень медленно, лепесток за лепестком раскрывается в огромный цветок. По мере того как он распускается, из него исходят лучи света и удивительное благоухание аромата любви, наполняющее все вокруг.
И вы чувствуете, как из сердца, проливается в окружающее вас пространство благость света и любви. И в этом пространстве присутсвуют ваши родные и близкие, друзья и знакомые, коллеги по работе и просто люди, которые очень нежно погружаются в чистоту и благоухание вашего открытого любящего сердца.
И вы чувствуете, как благость вашего сердца касается их душ, как их лица озаряют улыбки, а сердца раскрываются прекрасными благоухающими любовью цветами.
И все пространство вокруг наполнилось светом цветущих радостью и счастьем сердец.
И вот ваше внимание останавливается на одном из миллиарда человеке, на том, с которым у вас не ладятся отношения. И вы чувствуете, как ему нелегко раскрыться подобно другим, сколько боли, сомнений, страхов переполняют его уставшее сердце.
И вы, преисполненные искренним состраданием, из глубин своего безгранично любящего сердца посылаете ему поток света, который входит в его сердце, нежно наполняя и окутывая сердечной теплотой безусловной любви.
И, о чудо! Его сердце начало распускаться, лучами бесконечной благодарности озаряя и наполняя вас и все вокруг. Он не в силах сдержать слезы радости от переполняющего душу счастья.
И вы счастливы за него, и вы счастливы вместе с ним, все в вашей душе ликует от радости.
И затем все вместе с вами, очень медленно начинает таять, растворяясь в едином пространстве света, радости, счастья и любви.
И все есть любовь, и все есть одно, я во всем и все во мне. Торжество Единства.
И вы, расслаблено, словно растекшись, просто пребываете этим всенаполняющим пространством света, радости, счастья и любви.
Затем, когда вы почувствовали, что ваша настройка достигла своей кульминации, запомините это состояние, поскольку к нему нужно будет очень часто возвращаться.
Открывайте глаза. И чтобы оценочное восприятие поверхностного сознания не сбило настройку, представляйте, как со вдохом невидимыми руками вы обнимаете все и всех вокруг, а с выдохом — прижимаете всех к сердцу. И снова: со вдохом обнимаете все и всех вокруг, с выдохом — нежно прижимаете как самое дорогое, близкое и родное всех и все к своему безгранично любящему сердцу.
И после 3-5 минут такого закрепляющего дыхания вы завершаете формальную часть.
Если нужно проработать взаимоотношения с человеком, вы делаете акцент на стадии наполнения его светом и любовью, увеличивая ее продолжительность.
Если нужно проработать конкретную ситуацию, вы делаете то же самое с ее участниками, представляя, как раскрываются их сердца, а ситуация следует по совершенно иному, максимально позитивному сценарию. В конце все довольные и счастливые обнимают друг друга, жмут друг другу руки и наполненные радостью и удовлетворением от общения, расходятся, растворяясь в едином пространстве света, радости, счастья и любви.
Несмотря на окончание формальной части настройки, тем не менее она должна продолжаться и дальше, в течение всего дня, когда вы ходите, принимаете пищу, занимаетесь разными делами, решаете вопросы, и тому подобным. Для этого вы, где бы, и с кем бы не находились, со вдохом невидимыми руками обнимаете всех и все, попадающее в ваше восприятие: вещи, люди, дома, деревья, машины, и прочее, а с выдохом прижимаете к сердцу, как самое дорогое, близкое и родное, пока это не станет вашей естественной привычкой, а затем и мироощущением.
Нет сомнений, что уже после несколько дней такой настройки вы почувствуете, как умиротворенность, открытость, мягкость, принятие, прощение и любовь начинают раскрываться в вашем сердце, а гармония, понимание, доверие и радость навсегда поселяется в вашей жизни.
Будьте наполнены и счастливы всегда!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 5