Хочешь - радуйся дождю, прыгай по лужам. А хочешь - наслаждайся шумом дождя, завернувшись в мягкий плед.
⠀
А вот для нашей с вами продуктивной работы с МАКартами - правила-таки нужны.
⠀
МАК расшифровывается как "метафорические ассоциативные карты". Метафоры, ассоциации, чувства - и вот вы уже намного ближе ко мне. Я вижу вас такими, какие вы есть. Не такими, какими вы стараетесь казаться. Вы передо мной такие, какие вы внутри. Вашу душу, вашего внутреннего ребенка, ваше сердце - я помогу вам всё это почувствовать.
⠀
Когда я открываю перед вами карту - самое главное говорить (или набирать/наговаривать) то, что вы почувствовали в первые секунды. Мне нужно ваше бессознательное, сердечное, самое глубокое. Если вы начнете рассматривать карту и анализировать - включится мозг. А мозг хитрый. И он хочет перехитрить и меня, и вас. И он начнет выдавать нам что-то логичное, разумное. СКУЧНОЕ. То, что мы итак, собственно, видим. А мы должны копнуть глубже. Поэтому ВАЖНО выключить МОЗГ. Не анализируем, не оцениваем (правильно или неправильно я понимаю карту). Здесь нет неправильных ответов. Это ВАШИ ответы. Это часть вас. Нет никаких рамок, нет верной ассоциации или ошибочной. Вы видите карту так, как видите ее только ВЫ.
⠀
Я всегда рядом с вами. Я задаю наводящие или уточняющие вопросы. Карта может быть и правда логично про вас. А может быть и наоборот: вам выпала карта, ситуации на которой вы боитесь/избегаете/такого с вами никогда не может случиться. И это нормально. С этим можно и нужно работать.
⠀
Также неважно, кто изображен на карте: мужчина, женщина или ребенок. Вы вообще можете ассоциировать себя с кувшином на заднем плане. И это будет про вас, это будет ваше. И это скажет мне и вам очень многое.
⠀
Сейчас у меня есть 21 колода МАКарт, позволяющая работать и с самим собой, со своими проблемами, планами, детством, будущим, с отношениями между М и Ж, с отношениями между друзьями, между вами и родителями, вами и коллегами, есть карты по материнской теме, по детско-родительской, работа с проблемой зачатия и беременностью.
⠀
Если у вас есть какие-то вопросы, вы можете задать их мне в комментариях.
#психология #психолог #ПсихологияЛичности
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев