Фильтр
Все темы
Женский клуб
добавлена сегодня в 02:30
Женский клуб
добавлена сегодня в 00:30
Женский клуб
добавлена вчера в 23:01
Женский клуб
добавлена вчера в 22:30
Женский клуб
добавлена вчера в 22:03
Женский клуб
добавлена вчера в 21:01
Женский клуб
добавлена вчера в 20:31

👇🏻 ПЯТЬ ВАЖНЫХ ПРАВИЛ:

👇🏻 ПЯТЬ ВАЖНЫХ ПРАВИЛ:
🤸🏼‍♀ Занимайтесь регулярно,
не реже четырех раз в неделю.
🤸🏼‍♀ Длительность тренировки должна составлять 30 минут.
🤸🏼‍♀ Остановитесь, если испытываете резкую боль при растяжке.
🤸🏼‍♀ Отдыхайте после тренировок, давая мышцам восстановиться.
🤸🏼‍♀ Контролируйте движения, не опускайтесь слишком быстро.
Женский клуб
добавлена вчера в 20:03
Женский клуб
добавлена вчера в 19:15
Женский клуб
добавлена вчера в 18:30
Женский клуб
добавлена вчера в 18:03
Женский клуб
добавлена вчера в 17:00
Женский клуб
добавлена вчера в 16:30
Женский клуб
добавлена вчера в 15:01
Женский клуб
добавлена вчера в 14:30
Женский клуб
добавлена вчера в 14:04
Женский клуб
добавлена вчера в 13:01
Женский клуб
добавлена вчера в 12:30
Женский клуб
добавлена вчера в 12:15
Женский клуб
добавлена вчера в 11:01
Показать ещё