Предыдущая публикация
✔🆗💛
Самостоятельно чиним молнию. 🙌
Следующая публикация
Самостоятельно чиним молнию. 🙌
Понадобится:
ГРАФИК АКТИВНОСТИ ВАШИХ ГОРМОНОВ ГРАФИК АКТИВНОСТИ ВАШИХ ГОРМОНОВ 
график, с помощью которого вы можете планировать свой день более продуктивно
5:00 — начало синтеза гормона счастья — серотонина.
6:00 — просыпается кортизол — он готовит ваш организм к пробуждению.
7:00 — конец синтеза мелатонина — дальнейший сон теряет всякий смысл.
8:00 — пробуждаются стероидные гормоны — самое время для зарядки.
10:00-17:00 — пик ДГЭА — гормона, властвующего над вниманием и памятью.
17:00 — снижение уровня кортизола — стоит отложить важные дела на завтра.
21:00 — начало синтеза мелатонина — организм снова хочет в теплую и уютную кроватку.
Ломкость волос и ногтей Дефицит витаминов группы В и кальция. Много их в пророщенных зернах, цельнозерновых кашах, цельном хлебе. Кровоточивость десен В организме наблюдается недостаток витамина С. Он содержится в луке, чесноке, фруктах и овощах. Также можно попить настой шиповника или отвар сосновой хвои. Гусиная кожа на локтях Это явный симптом недостатка витаминов С и А. Они есть во всех овощах и фруктах оранжевого цвета: моркови, тыкве, помидорах, абрикосах, кураге. Хочется соленого В организме поселилась инфекция либо обострились воспалительные процессы, прежде всего в мочеполовой системе. Хоч
Комментарии 1
Можно вести её долго, воюя друг с другом, как нам навязывают США. А можно без больших жертв.
Без гибели Ваших близких.
Надо всего лишь признать незаконным развал СССР в суде. И тогда Россия отзовёт признание независимости Украины, США придётся убраться с территории Украины России. Что резко сократит возможность ведения боевых действий сепаратистов ВСУ.
Каждая подпись важна.
Подписал сам — расскажи другим.
Собираем миллионный иск.