Польза?Вот, пожалуйста: *аскорбиновая кислота *никотиновая кислота *тиамин *рибофлавин *пиридоксин *фолиевая кислота *бета-каротин

Кроме этих веществ, растения содержат кальций, магний, железо, марганец. Кальций необходим для здоровья зубов, формирования скелета. Магний играет большую роль в работе сердечно-сосудистой системы. Железо - значимое составляющее большинства клеток тела. Оно входит в состав эритроцитов, осуществляет подачу кислорода в ткани. Марганец влияет на работу щитовидной железы, поддерживает сахар в крови на нужном уровне. #ЭтоИнтересно