Памятка для страдающих лишним весом и паническими атаками!

1)вы не больны, вы просто попали в ловушку.
2)вы не безнадёжны, безнадёжен лишь путь, по которому вы идёте.
3)то, как вы пытаетесь контролировать свои желания и эмоции является проблемой, а не решением.)))))
4)в погоне за контролем эмоций и желаний вы теряете контроль над своей жизнью.)))
5) этот заколдованный круг, можно разорвать!