🌷 ЧАЙ С ЛАВАНДОЙ И МЯТОЙ: В ЧЕМ ПОЛЬЗА?

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Многие согласятся с утверждением о том, что чай - это самый известный и широко распространенный напиток на всей планете. Травяной или же цветочный сорт чая - это достаточно обширная группа напитков, которые представляют собой скорее настои, изготовленные из листьев, а также цветов растений.
Среди основных видов цветочного чая можно выделить следующие:
- чай из цветов ромашки,
- розы,
- лаванды,
- хризантемы,
- жасмина,
- османтуса,
- бузины,
- липы и другие.
Лаванда - «королева цветочных чаев»
Если вы часто переживаете по пустякам и все пропускаете через себя, если вы плохо спите и нервничаете, то скорее всего, китайский доктор пропишет вам именно лаванду. Помимо этого цвет лаванды позитивно влияет на общий обмен веществ, тонус кишечника, способствует регенерации тканей и заживлению ран, а еще применяется при лечении заболеваний почек, мигренях и головных болях.
Чтобы получить чудо-напиток, вам понадобится всего 1-2 грамма цвета лаванды. Залейте его водой 90-95 градусов и подождите 1-2 минуты.
Лаванда даст почти прозрачный настой с легким фиолетовым оттенком.
Чай из мяты или душицы
Он пользуется популярностью во всем мире, но еще в XIX считался достоянием только английской кухни. Мята перечная входит в состав медицинских препаратов, приправ, соусов, добавок к алкогольным напиткам. Очень оригинальны листья мяты в сочетании с различными сортами нежных сыров. Ментол, содержащийся в этом растении, благотворно действует на дыхательную систему, поэтому рекомендуется людям, занимающимся вокальными упражнениями, а также при заболеваниях горла и бронхите.
Одно из самых важных свойств мяты – расслабляюще действовать на спазмы сосудов коронарной системы сердца и гладкой мускулатуры, поэтому ментол входит в состав валидола и валокордина. Следует помнить, что мята стимулирует пищеварительную систему, поэтому чай из мяты повышает аппетит.