Почему держится высокое давление?

🤔Основные причины, из-за которых может возникнуть гипертония:
1) Неправильный рацион 🍟 питания. Ограничьте употребление соли и жидкости.
2) После слишком резкого снижения давления. Не используйте препараты, быстро снижающие давление ❤️ , такие перепады опасны.
3) Отсутствие физической 🏃 нагрузки. Умеренные физические нагрузки обязательны для нормальной работы организма.
4) Курение. Провоцирует 🚬 повышение давления.
5) «Рабочее давление» - его не существует, нужно стремиться к критериям, установленным Всемирной организацией 🤓 здравоохранения.
6) Самостоятельная отмена препаратов, приём лекарств 💊только при повышенном давлении, нарушение дозировки. Врач, основываясь на результатах обследования, рассчитывает дозировку, частоту приёма.
Только выполняя рекомендации, можно добиться положительных результатов.
Гипертония требует регулярного наблюдения специалиста. Запишитесь на прием и получите индивидуальную консультацию у кардиолога 👷 в нашем центре по телефону: 8 (495) 505-60-56