Если вы стали замечать, что зрение стало уставать быстрее, глаза пересыхают, а фокусировка на дальние объекты даётся труднее — это сигнал, что глазам не хватает отдыха и заботы. Простой комплекс из пяти привычек — регулярные перерывы от экрана, правильное освещение, защита от ультрафиолета, питание и профилактические осмотры — поможет сохранить зрение надолго. Подробнее читайте в нашей статье: https://dzen.ru/a/aItw_qCrUn0nsQ8A