Салат получается легким во всех смыслах. Вообще диетологи советуют
включать в свой рацион салаты из морской капусты не менее 3 раз в неделю.
Так как такой салат отличается низкой калорийностью, высоким уровнем
полезности и невероятным вкусом его можно отнести в раздел рецептов
"Вкусно-полезно". Согласитесь, редкое сочетание, когда рецепт одновременно
и очень вкусный, и колоссально полезный.
Это по-настоящему полезный салат из морской капусты,
который порадует вас своим вкусом и ярким видом 👍
Ингредиенты:
Морская капуста маринованная (без добавок) – 250 г
Кальмары замороженные – 150 г
Яйца вареные – 2 шт.
Лимон – 0,5 шт.
Черный перец – по вкусу
Шаги приготовления:
1.Отвариваем кальмары несколько минут и нарезаем их.
2.Поливаем кальмары соком половины лимона и посыпаем черным перцем.
Оставляем мариноваться.
3.Нарезаем яйца кубиком.
4.Соединяем все ингредиенты салата, перемешиваем.
Салат готов! Приятного аппетита! Будьте здоровы! 😊
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев