Целлюлит – это знакомое многим женщинам состояние кожи бедер, ягодиц, иногда рук, живота и плеч, когда кожа становится неровной, на ней появляются бугорки и впадины, благодаря чему целлюлит называют «эффектом апельсиновой корки».

С точки зрения медицины целлюлит – это структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока.
Что такое целлюлит?
Специалисты термином «целлюлит» предпочитают не пользоваться, а называют это явление «липодистрофия» или «липосклероз». Единого мнения относительно целлюлита в медицинском сообществе не существует, многие врачи вообще не считают целлюлит заболеванием.
Интересно, что впервые целлюлит был назван дефектом внешности не так давно всего лишь в 1973 году, когда на страницах журнала Vogue появилась статья владелицы салона красоты Николь Ронсар “Целлюлит: эти комочки, шишечки и бугорки, от которых вы не могли избавиться раньше”. До тех пор целлюлит считался нормальным явлением для женщины.
Признаки целлюлита
Целлюлит развивается обычно у девушек в возрасте от 20 до 25 лет, часто во время или после беременности. Чтобы узнать, есть ли у вас целлюлит, можно провести простой тест: сожмите двумя руками кожу бедра, если появляется характерный вид «апельсиновой корки», то это первый признак целлюлита. Если вы, даже не сжимая кожу, видите на бедрах или ягодицах неровности, ямочки и бугорки значит, вы, как и большинство женщин, являетесь обладательницей целлюлита.
Причины возникновения целлюлита
Многие медики вовсе не рассматривают целлюлит как заболевание, а считают его непременной характерной чертой подкожно-жирового слоя взрослой женщины.
Однако у одних женщин целлюлит проявляется в очень легкой форме, а у других в более выраженной. Отчего это зависит?
Кроме генетической предрасположенности, факторами риска являются: нарушения периферического кровоснабжения, различные гормональные нарушения или просто изменение гормонального фона (например, половое созревание или беременность), нарушения питания, малоподвижный образ жизни, а также курение, стресс и частое изменение веса. При этом лишний вес не является обязательным фактором худышки также могут замечать дряблую кожу и апельсиновую корку.
Вообще говоря, легкие проявления целлюлита для взрослой женщины являются нормой, и более того, отсутствие их возможным признаком гормональных нарушений. В то же время, если целлюлит имеет слишком ярко выраженный характер, то возможно присутствует заболевание подкожной жировой клетчатки, или даже всего организма (гормональные проблемы).
Что можете сделать вы?
Конечно, большинство женщин, несмотря на то, что медицина не считает целлюлит серьезной проблемой, прикладывает большие усилия, чтобы от него избавиться. Это неудивительно в современном обществе все решает мода, глянцевые журналы, программы по телевидению, образы звезд и так далее. Каждая женщина хочет быть идеальной и победить природу, возраст, вес и целлюлит… Косметология бурно развивается и предлагает огромное количество средств по борьбе с ненавистными ямками и бугорками. Давайте разберемся, что из этих обещаний правда, а что миф.
Скажем с самого начала - полностью и навсегда избавиться от целлюлита невозможно. Все силы и старания можно прикладывать только для того, чтобы сделать его менее заметным. Причем для достижения видимого результата необходим комплексный подход.
Необходимо:
- избавиться от лишнего веса
- улучшить кровообращение
- активизировать обмен веществ
- укрепить мышцы и соединительную ткань
- улучшить тонус кожи
Этого можно достичь с помощью сбалансированного питания, занятий спортом, отказа от вредных привычек и разного рода процедур для улучшения тонуса и кровообращения кожи.
Самое главное перестроить свой образ жизни, исключить рафинированные продукты, фаст-фуд, покупные сладости, жирное и копченое, отказаться от курения, обязательно заниматься какой-то физической активностью. Можно рекомендовать ходьбу, бег, плавание, лыжи, теннис, аэробику, занятия на тренажерах, йогу, пилатес. В домашних условиях быстрая ходьба и бег по лестницам, простая скакалка и гимнастические упражнения на мышцы ног и ягодиц тоже будут эффективными! Если вы страдаете от лишнего веса, от него следует избавиться, но обязательно постепенно, иначе кожа станет еще более дряблой и неупругой.
Дома следует пользоваться жесткой мочалкой или рукавичкой во время ванны и душа, растирая проблемные зоны, после водных процедур обязательно проводить массаж, разминая, пощипывая и постукивая кожу пальцами или массажерами с пальчиками, можно с эфирными маслами (особенно хороши масла цитрусовых лимон, апельсин, грейпфрут, бергамот), затем наносить специальный крем. Хорошо пользоваться антицеллюлитными скрабами покупными или домашнего изготовления, например, из молотого кофе, меда и лимонного сока. Кофе и мед наиболее эффективные из домашних средств от целлюлита. Рекомендуют также посещать сауну, проводить медовый массаж (намазанную медом кожу похлопывают ладонями, из-за меда кожа слегка прилипает к рукам, благодаря этому эффективно улучшается кровообращение), а также баночный массаж, обертывания из глины, масел или меда.
Не стоит ждать чудес только от широко рекламируемых кремов и сывороток они только улучшают тонус кожи, временно подтягивают ее и за счет этого скрывают проявления целлюлита. Когда вы перестанете ими пользоваться, внешний эффект быстро пропадет. Но и отказываться от них нет смысла эти средства часто дают хоть и ограниченный, но быстрый результат, они не дадут вам отчаяться и даже могут вдохновить вас на дальнейшее преображение.
Для достижения устойчивых результатов эффективен только комплексный подход. Но если вы измените свой образ жизни и будете следовать всем рекомендациям, уже через месяц вы обязательно заметите результат. А через несколько месяцев уже сможете щеголять в короткой юбке и шортах!
Что может сделать специалист?
Косметологи предлагают широкий спектр антицеллюлитных процедур, важное место серди которых занимает LPG -массаж.
LPG-массаж (иногда его называют энедермология или липомассаж) – это наиболее прогрессивная и эффективная методика, с помощью которой можно безболезненно и без вреда для здоровья вернуть коже и подкожным слоям их первоначальное (здоровое) состояние.
Его суть заключается в следующем: на пораженный целлюлитом участок оказывается трехмерное вакуумно-механическое воздействие, эффект от которого распространяется на все слои кожи, в том числе и на подкожно-жировую клетчатку. Даже пластические хирурги признают LPG-массаж достойной альтернативой оперативному вмешательству – липосакции, – позволяющему откорректировать фигуру и излечить целлюлит.
Основными показаниями к эндермологии являются:
- Наличие целлюлита или предпосылок к его появлению
- Желание уменьшить объемы подкожно-жировых отложений вне зависимости от их локализации
- Необходимость привести в порядок структуру кожи – тонизировать ее и увеличить эластичность
- Желание скорректировать фигуру, смоделировать контуры тела
- Усиление эстетического эффекта липосакции
- Лечение синдрома боли, который сопровождает мышечные спазмы, травмы, радикулит.
LPG массаж позволяет не только бороться с самим целлюлитом, но и предупреждать его появление на самых ранних стадиях: он ликвидирует последствия стресса, способствует выработке эндорфинов и улучшению общего состояния организма.
Выраженный дренажный эффект, который дает антицеллюлитный эндермологический массаж, нормализует микроциркуляцию и лимфообращение. Каждая из пройденных процедур ускоряет приток кислорода и питательных веществ к пораженным целлюлитом тканям, помогает вывести шлаки и токсины.
В результате прохождения курса процедур объем жировых отложений уменьшается, а «апельсиновая корка» – пропадает. Аппарат позволяет проводить липомассаж отдельных зон – ягодиц, брюшной стенки, поверхности бедер (внешней и внутренней), плечевой и иных зон. Непосредственное воздействие на пораженные зоны в короткие сроки позволяет достичь отличных результатов.
Как проводится LPG-массаж
Курс лечения состоит из специализированных процедур, количество которых зависит от степени поражения кожи. В среднем – это от 10 до 20 процедур, проводимых с частотой 1-2 раза в 7 дней. Для окончательного закрепления достигнутых результатов проводят поддерживающий курс (не чаще 2 процедур в месяц).
Пациент одевается в специальный костюм, после чего проблемные области обрабатываются с помощью специальной насадки. Процедура проводится в двух форматах – обычном и расширенном, первый занимает 30-35 минут, второй – 50. При этом, в отличие от популярного вакуумного массажа, воздействие LPG-аппарата практически безболезненное, он не травмирует кожу, не оставляет на теле покраснений и синяков.
Стоит отметить пользу LPG массажа и в качестве своеобразного стимулятора организма: он многократно замедляет процессы старения и в разы повышает тонус кожи. Липомассаж – оптимальное решение для тех, кто не готов оперативным путем исправить недостатки фигуры.
Противопоказания
Эндермология имеет ряд противопоказаний, как общих, так и специфических. Последние основаны на том, что процедура существенно «разгоняет» кровоток – именно поэтому она не рекомендуется людям с сердечными и дыхательными заболеваниями, а также в период приема разжижающих кровь препаратов.
К числу прочих противопоказаний относятся:
- Механические повреждения кожи
- Варикозное расширение вен
- Онкологические заболевания
- Острые или обостренные хронические заболевания инфекционного характера
Профилактика
Если вы молодая девушка и у вас пока нет целлюлита, но вы боитесь, что он появится, есть несколько простых рекомендаций:
- Не допускайте резкой смены массы тела
- Если вы много занимаетесь спортом, не бросайте резко занятия.
- Если это необходимо, снижайте нагрузку постепенно.
- Следите за здоровьем вашей гормональной системы
- Правильно питайтесь (прежде всего откажитесь от фастфуда, сократите количество сладостей)
- Не курите
- Хотя бы 1-2 раза в неделю занимайтесь спортом с нагрузкой на мышцы бедер
- В ванной пользуйтесь жесткой мочалкой и скрабами для тела, иногда делайте профилактический массаж бедер и ягодиц
- Ходите в сауну, после сауны также делайте массаж.
По материалам www.mail.ru ________________________________________________
В Отделении коррекции фигуры Клиники Современной Медицины доступна услуга LPG-массажа, а также другие процедуры, которые помогут вам привести свое тело в порядок в преддверии летнего периода.
Перечень услуг и расценки на них вы можете найти на нашем сайте —-> http://www.ivksm.ru/otdelenie-korrekcii-figury.html Записаться на прием к ним вы можете по телефонам +7 (4932) 901-555 и +7 (4932) 500-901. Мы работаем без выходных и находимся по адресу:
г. Иваново,
1-й корпус: ул. Куконковых, 142
2-й корпус: ул. Куконковых, 154
Если у вас остались вопросы по данной проблеме, Вы можете задать их в этой теме
---> http://vk.com/topic-86981126_31613534 Мы постараемся дать оперативный ответ на любой интересующий вас вопрос.