#Яблоня

Отвар и чай из листьев яблони - отличный источник витаминов и микроэлементов!👌👍🌞🤗
#листяблони имеет богатейший состав витаминов и микроэлементов. Особенно много в ней витамина С(аскорбиновой кислоты). Так, в 100 граммах свежих листьев содержится до 400 мг этого витамина. Это в 10 раз больше чем в лимоне, который может похвастаться только 40 мг на 100 грамм продукта. Помимо этого, в листьях яблони содержаться такие полезные вещества, как железо, цинк, фосфор, марганец, медь, глутаминовую и аспарагиновую кислоты, фитонциды, сапонины, дубильные вещества. Еще долго можно перечислять вещества, содержащиеся в яблоневых листьях, но давайте лучше рассмотрим, в чем состоит полезность данного продукта для здоровья человека.
Полезные свойства листьев и цветов яблони:
1. Лечение гастрита и боли в желудке.
2. Оздоровление кожи благодаря противовоспалительному эффекту.
3. Лечение заболеваний дыхательной системы.
4. Средство от хрипоты. Особенно рекомендуется тем, чья профессия связана с нагрузкой на голосовой аппарат.
5. Профилактика анемии.
6. Снижение уровня холестерина в крови.
7. Средство от бессонницы.
Яблоневые листья практически универсальны в применении, и каждый, кто внесет этот продукт в свой рацион, получит огромную пользу для здоровья. Листья яблони, безусловно, обладают полезными свойствами, но также есть некоторые категории людей, кому противопоказано принимать данное средство.
Чаи , настои и отвары, изготовленные из листвы яблони, не рекомендуется употреблять людям с повышенной свертываемостью крови, тромбофлебитом и индивидуальной непереносимостью. Беременным женщинами принимать такие напитки, также как и любые другие травяные чаи, можно только после консультации с врачом. А из-за того, что листва яблони содержит в своем составе дубильные вещества, людям с хроническими запорами также стоит воздержаться от использования данного лекарственного средства.