Веганский йогурт VegiLife и джем без сахара «Черника и голубика» - отличный тандем для вашего бодрого утра 👍

Хотите ещё больше рецептов для завтраков? Подписывайтесь на нашу рассылку 📧 Для этого нужно всего лишь зарегистрироваться на сайте ivan-pole.ru 🚀
🎉 Веган йогурт с джемом и семенами чиа 🎉
Ингредиенты:
Для йогурта:
160 г смеси овсяная для растительного йогурта от «Иван-поле»
850 мл питьевой вода (75-85°С)
1 стик закваски «VegiLife» от «Иван-поле»
Для завтрака:
150 г готового йогурта
2 ст. л. джема без сахара «Черника и голубика» от «Иван-поле»
1 ч. л. семян чиа от «Иван-поле»
Приготовление:
1. Овсяную смесь смешать с горячей водой. Размешайте до полного растворения в блендере или шейкере.
2. Полученную смесь остудить до 35-40°С.
3. Добавить 1 стик с закваской «VegiLife», тщательно перемешать с помощью шейкера или венчика.
4. Полученную смесь перелить в йогуртницу на 8-9 часов при температуре 35-40°С или поставить в тёплое место на 10 – 12 часов.
5. Через 8 часов перемешать полученную смесь и перелить в герметичную посуду.
6. Поставить в холодильник на несколько часов для охлаждения.
7. Для завтрака в стакан или миску налить йогурт, дополнить джемом «Черника и голубика» и семенами чиа. Перемешать.
КБЖУ готового завтрака: 592 ккал/ 2,9 г/ 1,2 г/ 16 г.
Заказывайте веганскую закваску на сайте по ссылке в профиле ( ivan-pole.ru ➡️ Каталог ➡️ Постное/Веган ➡️ Растительные закваски).
#Иванполе #ИванПоле_закваски #Иванполе_джемы #Иванполе_веган #Иванполе_видеорецепт
#йогурт #полезноивкусно #пп #зож #ппрецепты #закваскадляйогурта #закваскимосква #йогуртница #веганскиййогурт #джем #рецептджема