📖 Дневник по самоанализу для созависимых ВБХ ❤️🩹

🧠 Вопрос дня из дневника: Замечали ли вы, что воспринимаете критику зависимого человеку, как попытку вас принизить?
✍️ Например (ваши примеры могут отличаться от тех, которые представлены ниже):
• Да, и чаще я капитулирую, соглашаюсь с его словами.
• Да, но я периодически избегаю, стараясь не попадать в ситуации, где он меня будет критиковать.
• Да, но я периодически контратакую, защищаясь и обвиняя его в необъективности.
ВАЖНО:
Если ваш ответ «Да» и вы хотите понять, почему так происходит - перейдите в комментарии к этому посту и присоединитесь к специальному Telegram-каналу для мам и жён алкоголиков и наркоманов - https://t.me/+iMva4HVSN3wyMjky