📖 Дневник по самоанализу для созависимых ВБХ ❤🩹

🧠 Вопрос дня из дневника: Замечали ли вы, как испытываете чувство вины или стыда перед зависимым человеком за свои слова или поступки?
✍ Например (ваши примеры могут отличаться от тех, которые представлены ниже):
• Да, и чаще я капитулирую, проваливаясь в чувство вины или стыда.
• Да, но я периодически избегаю этих чувств, уходя в сторону и стараясь меньше общаться с ним.
• Да, но я периодически контратакую — обвиняю его в том, что он прививает мне эти чувства.
ВАЖНО:
Если ваш ответ «Да» и вы хотите понять, почему так происходит - перейдите в комментарии к этому посту и присоединитесь к специальному Telegram-каналу для мам и жён алкоголиков и наркоманов - https://t.me/ iMva4HVSN3wyMjky