📖 Дневник по самоанализу для созависимых ВБХ ❤🩹

🧠 Вопрос дня из дневника: Замечали ли вы, как испытываете стыд за свои ошибки перед зависимым человеком?
✍ Например (ваши примеры могут отличаться от тех, которые представлены ниже):
• Да, и чаще я капитулирую, укоряя себя и пытаюсь загладить вину чрезмерной заботой.
• Да, но я периодически избегаю, делая вид, что никаких ошибок я не совершала.
• Да, но я периодически контратакую, не признавая ошибки своими и возлагая ответственность за них на зависимого человека.
ВАЖНО:
Если ваш ответ «Да» и вы хотите понять, почему так происходит - перейдите в комментарии к этому посту и присоединитесь к специальному Telegram-каналу для мам и жён алкоголиков и наркоманов - https://t.me/+iMva4HVSN3wyMjky