КАК УБРАТЬ ОЩУЩЕНИЕ ДНЯ СУРКА?

Как правило, обычный рабочий день достаточно похож на другой рабочий день. Однообразные периоды фиксируются мозгом не как разное, а как что-то единое. Поэтому часто кажется, что неделя пролетела незаметно.
А вот новое, нетипичное остаётся в памяти.
Поэтому самое простое (и в то же время сложное) решение - наполнить свой день новыми впечатлениями.
И совсем необязательно ездить еженедельно в путешествия или прыгать с парашютом сегодня, а на завтра осваивать езду на лошади.
✨ подмечайте интересное вокруг (интересные наряды прохожих, красивые отблески, здания, тени, закат, рассветное небо).
✨ фотографируйте то, что вокруг вас
Приятно потом рассмотреть в деталях привычные, как кажется, глазу вещи.
✨фиксируйте события
Поехали на дачу на пикник, в гости к друзьям, прокатились на велосипеде, погуляли в парке? Зафиксируйте. Необязательно фотографией, можно сделать запись в дневник, нарисовать эскиз, написать стихотворение, отметить в календаре - всё в пределах ваших желаний и возможностей.
✨ наряжайтесь
Разнообразьте дни красивыми нарядами. И это не значит, что нужно каждый день покупать себе обновки. Комбинируйте привычную одежду друг с другом, с обувью, аксессуарами, головными уборами. Это поможет раскрасить будни!
А с последним пунктом мы вам поможем!