Как правильно отдыхать❓

Как правильно работать и продавать, мы вам рассказывали в наших постах, но впереди – новогодние праздники – поэтому мы расскажем, как правильно отдыхать, чтобы вернуться к работе со свежими идеями!
📍 Займитесь чем-то новым
Спорт, хобби, катание на лыжах, а может новые путешествия заставят Ваш мозг работать по-другому и поможет отвлечься от привычных задач.
📍 Придерживайтесь режима сна
Если вы сильно перестроите график, то получите большую нагрузку на организм. Все должно быть планомерно. Выспаться, конечно, нужно, но не переусердствуйте с «зимней спячкой»🐻
📍 Устраивайте себе «час лентяя» каждый день
Просто ничего не делайте в течение часа! Слабо?😉
📍 «Вне зоне интернета»
Старайтесь отключать телефон на несколько часов, чтобы отдохнуть от бесконечных уведомлений.
📍Уделите внимание близким
Поговорите о важных вещах для Вашей семьи или просто на темы, которые не успеваете обсудить в рабочие дни.
Есть мнение, что в период отдыха в голову приходят самые главные идеи💡
Отдыхайте в удовольствие! Хороших новогодних каникул!