Установлено, что люди около трети жизни проводят во сне.

На первый взгляд, сон может показаться бесполезной тратой времени, но при более глубоком подходе это состояние обеспечивает организму восстановление и отдых и совершенно необходимо для полноценной жизни. Учёные из Оксфордского университета совершили открытие в понимании природы сна, обнаружив его связь с энергетическими процессами в клетках мозга. Исследование раскрывает механизм, который может объяснить фундаментальную биологическую потребность в отдыхе.
Подробнее: https://itcrumbs.ru/razgadka-vekovoj-tajny-pochemu-my-spim_101695