Сегодня снова мне доказывали как важно завтракать и не есть после 18.

00.
Об этом говорят все, кому не лень. Я тоже опробовала этот метод, мне он не подошёл.
Утром я насилу кормила себя завтраком, (обычно по утрам мне достаточно выпить немного воды), а после 18.00 мучилась от голода, продержалась так неделю, а потом, утром - завтрак, затем обед, да ещё еда после 18.00 (не могла сдержать себя). Быстро стала прибавлять в талии.
В общем, решила я в погружении посмотреть, почему я могу целый день легко обходиться без пищи, а придя домой вечером могу съесть очень много, просто жор какой-то!
"И вот я в замке, полутемно, большой длинный стол завален едой, это туши животных, много вина, мы сидим едим руками, помогая себе ножами.
Понимаю, что мы вернулись из похода с победой. Мы ели и пили пока не засыпали здесь же за столом или возле него".
Теперь мне стало понятно, что это моя привычка тысячелетней давности. Теперь я понимаю, почему вне дома, "в походе", легко обхожусь без еды. да и вечерний жор стал ослабевать.
А может пора переходить на праноедение?!