Туйна.

Китайский цигун массаж. Дистанционный семинар, август 2021
«Один из эффективных лечебных методов, используемых в китайской медицине, - это специфический вид массажа - Туйна, самый древний способ лечения руками. Он используется не только с профилактической целью предотвращения заболевания, но, главным образом, для оказания больным реанимационной помощи там, где
медикаментозные средства бессильны. Этот метод массажа представляет собой механическое воздействие на организм человека, которое вызывает деформацию кожи и изменяет напряжение мышц. Занятия восточным массажем туйна учат перераспределять жизненную энергию, приводя в сбалансированное состояние инь и ян, увеличивают физические и интеллектуальные возможности человека. Этот метод прекрасно сочетается с другими видами китайской терапии».
У Вэй Синь
Tui na (переводится как «толкание» и «схватывание») tui означает «нажимать», а na означает «поднимать и сжимать». Это восточная терапия работы с телом, которая используется в Китае не менее 2000 лет. Это одна из пяти направлений традиционной китайской медицины. Термин tui na не использовался в китайской литературе до династии Мин (1368-1644), где он впервые появился в книге о воспитании детей. До этого использовался термин Anmo , который буквально означает «нажим и трение». Anmo - это оригинальный лечебный массаж, от которого возникает Туйна, а также другие виды массажных процедур, включая Shiatsu (Япония) и Тайский массаж.
Tui na представляет собой смесь ритмических манипуляций и давления на мягкие ткани вдоль меридианов тела и в определенных точках акупунктуры. Туйна считается внешней медициной, а также комбинируется применением прижигания и Гуаша (скребковый типа массажа). В древнем Китае медикаментозная терапия часто классифицировалась как «внешнее» или «внутреннее» лечение. Tui na был одним из внешних методов, которые считались особенно подходящими для использования у пожилых людей и младенцев. В современном Китае во многих больницах в качестве стандартного аспекта лечения входят Туйна, со специализацией для младенцев, взрослых, ортопедии, травматологии, косметологии, реабилитации и спортивной медицины.
Методы Туйна часто используются вместе в различных комбинациях наряду с Иглоукалыванием. Это похоже на Шиацу в том, что он использует традиционную китайскую медицинскую теорию потока Ци через меридианы тела в качестве основного средства терапии. Туйна может улучшить кровообращение, увеличить диапазон движения и эффективно регулировать нерв. Массаж Туйна играет роль в реабилитации и эффективен при лечении мышц, сухожилий и связок.
Одна из замечательных вещей в отношении Туйна заключается в том, что она расслабляет тело, а также возбуждает. Во время сеанса массажа Туйна практик может сосредоточиться на конкретной проблеме, с которой пациент сталкивается в это время.
Массаж Туйна отлично подходит для лечения всех видов хронической или острой боли, таких как:
- Боль в шее / плече
- Боль в спине / бедре
- Боль в суставах плеча
- Боли в ногах / голеностопных суставах
- Артрит
- Ишиас
- Мышечные спазмы
Также:
- Бессонница
- Запор
- Нарушения пищеварительной системы
- Нарушения дыхательной системы
- Нарушения репродуктивной системы
Туйна не имеет побочных эффектов, однако некоторые пациенты могут видеть увеличение частоты походов в туалетную комнату из-за движущегося характера лечения или могут чувствовать сонливость после лечения. Туйна может делаться либо сидя в кресле, либо лежа на массажном столе. Его можно делать с помощью свободной одежды или на гладкой коже, а также используя терапевтические масла.
Техника может быть нежной или достаточно твердой. Типичная сессия массажа Tui Na может варьироваться от 30 минут до двух часов. Сеансы могут варьироваться в зависимости от потребностей и состояния пациента. Лучшая часть терапии заключается в том, что она и расслабляет, а также активизирует человека. В настоящее время терапия Tui Na становится более распространенным методом терапии из-за сосредоточения внимания на конкретных проблемах, а не на общем лечении.
Кто хочет посмотреть пример урока по Китайскому Цигун массажу Туйна? Напишите ТУЙНА в обратном письме (или в комментариях).