Ишимбай

Май әрекмәненең файдасы.
Әрекмәннең язын, яңа гына тишелеп чыкканы файдалы. Аның яфрагын да, тамырын да, хәтта тигәнәкләрен дә кулланалар.
Яфрагының файдасы:
баш авыртудан булыша,
эч китүдән файдалы,
ютәлдән,
яман шештән дә файдалы.
Әзерләү:
1аш кашыгы әрекмән яфрагына 1 стакан кайнар су коярга, 2 сәгать төнәтергә. Көнгә 2 тапкыр, ашарга 15-20 минут кала, 1 аш кашыгы кабул итәргә.
Кайнар су белән пешекләнгән яфракны сызлаган буыннарга да ябып торырга була.
Әрекмән яфрагы согының файдасы әйтеп бетергесез:
-яман шешне кисәтә, булганын кечерәйтә һәм бетерә,
-иммунитетны ныгыта,
-ашкайнату эшчәнлеген яхшырта.
Белгечләр әрекмән сутын - көнгә өч тапкыр - ашарга ярты сәгать кала бер чәй ка