Если ты думаешь, что более "духовно" ездить на работу на велосипеде или общественном транспорте, но потом осуждаешь тех, кто едет на машине, ты попал в ловушку эго.
Если ты думаешь, что более "духовно" перестать смотреть телевизор, потому что он засоряет твой мозг, но потом осуждаешь тех, кто продолжает его смотреть, ты попал в ловушку эго.
Если ты думаешь, что более "духовно" избегать чтения газет и журналов со сплетнями, но потом осуждаешь тех, кто их читает, ты попал в ловушку эго.
Если ты думаешь, что более "духовно" слушать классическую музыку или звуки природы, но осуждаешь тех, кто слушает коммерческую музыку, ты попал в ловушку эго.
Всегда нужно быть осторожным с чувством "превосходства".
Это чувство - самый верный знак, помогающий понять, что мы имеем дело с ловушкой эго.
Эго хитро прячется в благородных мыслях - например, начать вегетарианскую диету или использовать велосипед, - а затем превращается в чувство превосходства над теми, кто не следует тем же духовным путем.
Mooji
Суфии. Любовь, Гармония, Красота.
*
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 3
«Я всегда права». Каждый спор воспринимается как битва за жизнь, и если уступить, то будто рухнет весь мир. На самом деле это страх признать ошибку.
«Я не такой, как все». Возникает ощущение своей исключительности: «У меня всё сложнее, я особенная, меня никто не понимает». В этом состоянии невозможно ни поддерживать отношения, ни чувствовать общность с другими.
Подмена опыта историей. Например, в медитации идентификация с «Я» заменяет сам опыт практики. В уме формируется повествование, и практика осознанности заменяется мысленной историей.
Самокритика как форма внимательности. Например, при концентрации на дыхании в сознании может сформироваться повествование: «Убедись, что ты всё делаешь правильно» или «Отвлекаться нельзя», и каждый раз, когда этого не происходит, человек наказывает себя.
Чтобы научиться избегать ловушек эго, нужно становиться осознанным.