Хотите больше полезных упражнений?

Ставьте класс 👍, а в комментариях 💬 можете указать, какие именно упражнения Вас интересуют!
Хочется иметь ровную, красивую и здоровую спину, но коварная кровать так и манит полежать еще пять минуточек вместо утренней гимнастики? 😈
Мы знаем, как Вам помочь!
Данный комплекс упражнений для йоги на кровати позволит Вам поваляться ещё 5 минут, но с огромной пользой для организма!
Данная гимнастика подходит как для расслабления перед сном💤 , так и для утренней гимнастики☀ , чтобы размяться после сна и получить заряд бодрости.