Но уйти в дефицит, к сожалению, очень просто 👇
Итак, что мы теряем❓❓
✅ При стрессе: магний, марганец, цинк
✅ При нарушении выделения инсулина: магний, цинк
✅ При повышенном потении: магний, цинк
✅ При гормональном дисбалансе женских половых гормонов: медь и цинк
✅ При переохлаждении: магний, цинк
✅ При чрезмерном употреблении чая, кофе: кальций, магний, железо
✅ При злоупотреблении сахаром: кальций, магний, цинк, хром, витамины гр. В
✅ При злоупотреблении солью: кальций, магний, калий
✅ При физических нагрузках: магний, калий, железо
✅ При пониженной кислотности желудка: кальций, магний, В12, железо
✅ При нарушении всасывания питательных веществ в ЖКТ - множественные дефициты 2/3 населения нашей страны страдают заболеваниями пищеварительной системы
✅ Генетические полиморфизмы
‼️Если мы вовремя не восполняем потраченное, то возникают дефициты ☝️
*‼️‼️Помимо этого, цинк на 30 % снижает токсическое действие тяжёлых металлов на организм‼️‼️*
‼️Цинк обладает прямой противовирусной активностью
Это доказано в отношении риновирусов, энтеровирусов, вируса простого герпеса 1 и 2 типа.‼️
📌Стимулирует образование антител
К ним относятся IgG – основные антитела, обеспечивающие иммунитет, и IgA, которые отвечают за местный иммунитет слизистых оболочек. Также цинк стимулирует высвобождение интерферона.📌
⚠️ Дефицит цинка актуален для большинства из нас. Причины – самые разные
❓КТО В ЗОНЕ РИСКА?
😱Пожилые люди
С возрастом кислотность желудочного сока снижается, и процессы усвоения всех веществ ухудшаются.
😱Люди с сахарным диабетом, беременные и кормящие женщины
Потребность в цинке у них априори повышена.
😱Спортсмены и приверженцы активного образа жизни
Недостаточное потребление цинка, особенно при его плохом усвоении, усугубляется существенными потерями этого драгоценного микроэлемента с потом.
😱Ценители вина и других алкогольных напитков
Цинк входит в состав алкогольдегидрогеназы. Конечно, один бокал красного сухого за ужином вреда не причинит, только вот не все этим ограничатся.
😱Граждане, испытывающие стресс
Длительные интенсивные переживания также усугубляют дефицит цинка.
‼️ На что следует обратить внимание?
Что важно, цинк не сможет нормально «работать» без баланса с другим микроэлементом – МЕДЬЮ.
🟥 МЕДЬ необходима для нормального кроветворения и антиоксидантной защиты.
Также она входит в состав специального фермента, вовремя инактивирующего гистамин.
⚠️ Гистамин отвечает за мгновенную реакцию организма на проникновение чужеродных веществ и аллергические реакции
🔺Медь необходима для синтеза фосфолипидов, составляющих основу мембран всех наших клеток.
🔺Медь содержится в орехах, гречке и овсянке, базилике, пшене и бобовых, чесноке и грибах, инжире и черносливе
❗️В Сибирском ОРГАНИЧЕСКОМ ЦИНКЕ есть кофакторы, один из которых - МЕДЬ❗️❗️❗️
Заказать / почитать описание 👉Органический цинк 👉 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500631/?referral=2583336021 Доставка по миру, более чем в 60 стран
Связь со мной - пишите мне в ватсап 👉 https://wa.me/message/ZZXZTBJ6UJRUN1 Таня
❤ Для консультации и заказа пишите мне в сообщения 👉 https://ok.ru/group/70000000361589/messages Или заказывайте самостоятельно по карте клиента с кэшбеком до 15%👇 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?referral=2583336021
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев