У вас апатия и нет желания что-то делать?

💎 Прежде всего, понять, что вы не центр Вселенной.
Мы воспринимаем любое событие с точки зрения того, как оно влияет на нас. Если что-то идёт не так, как мы планировали, мы можем начать жалеть себя. А когда нам кажется, что мы недостаточно идеальны, мы можем начать сомневаться в себе…
💎 Вы страдаете потому, что отказываетесь жить настоящим.
Я постоянно говорю, что счастлив тот, кто позволяет себе жить и наслаждаться настоящим. Счастливый человек не беспокоится о том, что должно (или не должно) произойти. Страдаете вы тогда, когда боретесь с настоящим.
Вы не можете контролировать абсолютно всё, что происходит с вами в жизни. Тем не менее, вы и только вы решаете, какой будет ваша реакция на происходящие события.
💎 Вы намного более многогранны, чем вам кажется.
У каждого из нас сложился определённый образ себя самого. Когда кто-то из окружающих начинает сомневаться в том, что мы соответствуем этому представлению, мы начинаем всеми силами защищаться.
Я и лентяйка, и трудоголик. Я не всегда настроена работать продуктивно. Не всегда ощущаю мотивацию что-то делать. Иногда мне бывает лень. Отличные идеи не приходят ко мне круглосуточно.
Я стараюсь не загонять себя в определённые рамки. Такой подход избавляет от излишнего беспокойства. Я не могу всегда выполнять работу идеально. Я совершаю ошибки. Я неидеальна. Меня это устраивает.
💎 Жалуясь на что-то, вы не улучшите ситуацию.
Жалобы не помогут получить то, что вы хотите. Силы и время каждого из нас ограничены. Каждая минута времени, потраченная на жалобы — это время, потраченное впустую.
Если бы вы хотя бы 10 % сил и времени, уходящих на жалобы, тратили на поиск решения актуальной проблемы, вы бы удивились результатам. Вы поразитесь, насколько быстро у вас всё начнёт получаться.
💎 Даже небольшой шаг вперёд — это уже прогресс.
Ежедневно делайте один маленький шажок вперёд.
#иринанельсон #life108 #здоровыйобразжизни #зож #красота #гармония #уход #здоровье #индия #долголетие