✅не стрессовать и минимизировать все факторы стресса
✅вести здоровый образ жизни
✅найти своё "идеальное питание»-(Herbalife Nutrition поможет 😉 в этой задаче)
✅следить за состоянием ЖКТ, процессами детоксикации, соблюдать свою норму клетчатки (Herbalife Nutrition поможет😉)
✅наладить свой сон(Herbalife Nutrition поможет😉)
✅заниматься активными видами спорта и забыть про малоподвижный образ жизни(Herbalife Nutrition поможет 😉)
✅знать свою генетику и уметь «обойти» то,что она нам приготовила.
✅исключить/минимизировать негативное воздействие окружающей среды
✅восполнять дефицит минералов и микроэлементов в организме - сбалансированное питание и добавки(Herbalife Nutrition поможет 😉)
✅следить за водным балансом-соблюдать свою суточную норму воды(консультант Herbalife Nutrition рассчитает😉)
✅исключить токсичную информацию и людей
✅уменьшить цифровой шум
✅использовать только качественную косметику(консультант Herbalife Nutrition подберёт 😉)
✅думать о хорошем и наслаждаться жизнью- пожалуй самый главный пункт
И самое важное -начать это делать как можно раньше!
#мойгербалайф
#гербалвйфэтокруто
#гербалайфвкайф
#гербалайф24
#гербалайфрулит
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 8