Как будто, всё хорошо в жизни, как у всех: есть работа, дети, здоровье более или менее, в отпуск раз в год, но почему-то не радостно😒
Семейный праздник – вроде бы, интересно: красивый праздничный стол, который два дня готовился, разговоры с родственниками и друзьями о работе, о школе, о прошедшем или предстоящем отпуске…😒
НО!!!
На самом деле вам не весело ☹️, где-то внутри скука, опять одни и те же рассказы, известные за много лет наизусть😒 Ничего не удивляет, серость и однообразие😒
Отпуск на море «всё включено», жалкие попытки развеселить себя хотя бы на экскурсиях. Но и это уже надоело😒
Что же делать? 🤔
Где радость жизни? 😃
Где детское удивление и интерес?🤩
Всё это есть внутри нас 👍 Только мы об этом забыли.
☝️Психологи выделяют в человеке три части (если можно так выразиться простым языком): внутренний ребенок, внутренний родитель и внутренний взрослый.
✔️Задача внутреннего родителя – контролировать и запрещать, устанавливать нормы и правила.
✔️Задача взрослого – брать на себя ответственность и принимать взвешенные решения, выслушивая внутреннего родителя и внутреннего ребенка.
✔️Задача внутреннего ребенка – веселиться и радоваться, пробуждать интерес к исследованию мира, придумывать что-то новое. Именно внутренний ребенок отвечает за нашу радость в жизни, если выражаться языком психологов.
👍 Идеально, если у вас все три части вас сбалансированы, и вы умеете ими управлять: когда нужно, проявить родителя, когда нужно – побыть ребенком, а иногда и взрослым. Да, такое тоже иногда нужно!!!
На деле часто самое уязвимое звено - «внутренний ребенок» - подавляется. И мы перестаем радоваться жизни☹️
Обычно это происходит в детстве из-за различных сложных ситуаций с родителями и сверстниками.
👍 Хорошая новость!
Это можно исправить!
Есть способы вернуть радость жизни 😃!
Хотите пройти диагностику состояния вашего «внутреннего ребенка» совершенно БЕСПЛАТНО онлайн и определить, какие ситуации из детства мешают вашей радости сейчас❓
Записывайтесь на индивидуальную консультацию прямо сейчас личным сообщением. Всего осталось 15 консультаций 👇
#внутреннийребенок
#иринахаткевич
#olegkovalyoga
#депрессия
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев