ВХОДИТЕ, БУДЕМ ЧАЙ ПИТЬ - НОЧЬ ДЛИННА...
НЕ ЦЕРЕМОНЬТЕСЬ, ЧТО ВЫ В САМОМ ДЕЛЕ?
ВАМ БУДЕТ ЗДЕСЬ УДОБНО У ОКНА.
⠀
Бессонница, или инсомния, является крайне распространенным расстройством сна, а может проявляться как нарушение его качества либо структуры:
⠀
✔кто то не может уснуть;
⠀
✔кто то быстро засыпает, но поспит 1,5 - 2 часа и сон "пропал";
⠀
✔кто то просыпается через каждые 2 - 3 часа и снова засыпает.
⠀
Бессонница может подорвать здоровье, если не принять меры.
⠀
💥 Предлагаю уникальный и безопасный метод.💥
⠀
🍃Ароматерапия является эффективным методом контроля над стрессом и может использоваться для снижения чувства тревоги и беспокойства. А это поможет улучшить качество сна.🍃
⠀
Что же это за масла? И какое подойдет, именно, Вам.
⠀
❗Чтобы масло справилось с бессонницей, оно должно Вам нравиться по запаху.
⠀
❗Всегда проверяйте эфирные масла на непереносимость.
⠀
Так какое эфирное масло лучше использовать?
⠀
🍀 1. ЛАВАНДОВОЕ.
Применяя его перед сном повышается качество ночного сна.
Исчезают перевозбуждение, мозг приходит в состояние покоя.
⠀
🍀 2. ИЛАНГ - ИЛАНГА.
Помогает хорошо выспаться, избавиться от ночных страхов у детей.
⠀
🍀 3. БЕРГАМОТА.
Массаж с этим маслом снимает усталость, избавляет от напряжения и беспокойства.
⠀
🍀 4. МЯТНОЕ МЯТА.
Классический способ успокоить расшалившиеся нервы.
Это масло поддерживает психическое здоровье. Приводит в норму эмоциональное состояние.