Так полезны:
+ стимулирует работу кишечника
+ стимулирует работу мочеполовой системы и гинекологии
+ отлично сжигает висцеральный жир
+ формирует мышечный корсет в районе талии
+ удерживает почки на нужном уровне
+ поддерживает подвижность в крестцовом отделе позвоночника
А еще - это главный элемент в восточных танцах!
На МК 1 декабря мы научим делать все виды восьмерок, разберем основные ошибки и разберем упражнения повышающие амплитуду движений.
Если вы хотите научится четко, пластично и без особых усилий выполнять основные танцевальные движения бедрами, тогда мы ждем вас на нашем Мастер классе 1 декабря к 17:00 по адресу Бубнова 7 (108 школа). 400р за 1,5 часа теории и практики
Преподаватель: Ирэн Танцева, тел 8937-654-7713
#irenestudio
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев