Пить нужно только тогда, когда есть чувство жажды. Если вы в принципе никогда не испытываете чувство жажды, это должно вас насторожить, так как совсем не означает, что организм не нуждается в жидкости.
Врачи предупреждают: отсутствие желания пить воду — это не ваша уникальная особенность, а очень вероятно проблемы со здоровьем, например, ослабление функций почек или же сбой в прохождении импульсов в нервных клетках.
Неочевидными сигналами о нарушении водного баланса могут быть такие признаки:
— внезапная усталость;
— рассеянность и потеря концентрации;
— сухость и морщинистость кожи;
— ломкость ногтей и волос;
— затяжные депрессии и стрессы;
— боли в суставах;
— частые запоры;
— тёмный цвет и резкий запах утренней мочи;
— угревая сыпь, налёт на языке.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев