🏆Скандинавская ходьба для активного долголетия в селе Мамоны!

💥Вчера в селе Мамоны прошел мастер-класс по северной ходьбе!
📣Лектор, Кудаев Андрей Николаевич, президент ассоциации Байкальской Федерации скандинавской ходьбы, поделился своими знаниями и опытом, показав, как правильно выполнять технику ходьбы с палками.
🌟 Участники получили полезные советы по улучшению физической активности и укреплению здоровья. Андрей Николаевич продемонстрировал различные упражнения и рассказал о преимуществах северной ходьбы для поддержания хорошего самочувствия.
🤝 Мастер-класс стал отличной возможностью для общения и обмена опытом среди участников. Мы уверены, что такие мероприятия способствуют не только физическому развитию, но и созданию дружеской атмосферы.
💫Благодарим Андрея Николаевича и всех участников за активное участие и интерес к здоровому образу жизни! Следите за нашими новостями — впереди еще много интересных мероприятий! 💚
#ЦентрПрофилактики #СевернаяХодьба #ЗдоровыйОбразЖизни #Мамоны #АктивноеДолголетие #Лекции@irkmedprof