🌾 Активное долголетие: встреча с жителями села Мамоны!

💥22 сентября в селе Мамоны прошла теплая встреча с гражданами пожилого возраста, посвященная здоровому образу жизни. Наш специалист Андрей Николаевич Кудаев рассказал о том, как сохранить бодрость и хорошее самочувствие в золотом возрасте.
💭 Что было важного и о чем говорили?
✔ Правильное питание для возрастной группы;
✔ Важность умеренной физической активности;
✔ Профилактика возрастных заболеваний;
✔ Как поддерживать социальную активность.
💫 Участники получили:
✅ Ответы на индивидуальные вопросы о здоровье;
✅ Заряд хорошего настроения и мотивацию!
Здоровье — в любом возрасте! 🌟
#ЗОЖдляВсех #АктивноеДолголетие #СелоМамоны #ЦентрПрофилактики #Лекции@irkmedprof
P.S. Участники делились своими рецептами долголетия — вот это взаимный обмен опытом! 👵👴💙