Предыдущая публикация
Почему в рекомендациях по подготовке к анализам пишут: "Накануне исключить повышенные физические нагрузки?
" 🤔
Все просто: процессы, которые запускаются в организме во время тренировки, могут временно отразиться на результатах.
Например, интенсивная нагрузка может запускать высвобождение маркеров воспаления, а также лейкоцитов, которые могут быть выше нормы в анализе крови.
После тяжелых силовых тренировок и аэробных нагрузках, когда происходит частичное повреждение волокон скелетных мышц, в течение 24-48 часов может определяться белок в моче.
Это связано с миоглобином – белком, который содержится в мышцах.
Результатом слишком интенсивной тренировки может стать повышенный уровень печеночных ферментов АсАТ/АлАТ.
Следствие — ошибочное предположение о проблемах с печенью.
Глюкоза — топливо для работы мышц во время упражнений.
Высокоинтенсивные упражнения могут стать причиной усиленной выработки глюкозы в течение одного-двух часов.
Результат анализа крови в таком случае может показать высокий уровень сахара.
Чтобы получить точные результаты исследований крови и мочи, избегайте активных упражнений минимум за 2 часа до анализа.
Не забывайте пить воду, это в любом случае помогает организму справиться с нагрузкой.
Если все же вам придется пойти в процедурный кабинет сразу после тренировки, обязательно предупредите об этом своего лечащего врача.
Как часто вы занимаетесь и какие упражнения любите? Делитесь в комментариях 🏋️♀️
Следующая публикация
Комментарии 2