ОКР или перфекционизм: когда уборка становится манией

Тяга сделать все идеально может быть утомительна, причем в первую же очередь для самого перфекциониста.
“Здоровый” перфекционизм предполагает хороший результат, который приносит пользу окружающим. Если перфекционизм мешает человеку, то он может стать симптомом психического заболевания.
Что такое ОКР
ОКР или обсессивно-компульсивное расстройство это психическое заболевание, характеризующееся навязчивыми мыслями и действиями, а также чувством тревоги и фобиями.
Обсессии (навязчивые идеи) провоцируют человека на компульсии (конкретные действия). Люди, страдающие ОКР часто выполняют повторяющиеся действия или странные ритуалы, которые заставляют их чувствовать себя спокойнее.
Соблюдение ритуалов может мешать в повседневной жизни и вызывать ощущение дискомфорта. Обсессивно-компульсивное расстройство становится настоящей помехой, человек больше не может себя контролировать.
О признаках ОКР и чем расстройство отличается от перфекционизма рассказали в статье: https://dzen.ru/a/ZrIWS8uxbgB_5CaS #интерсэн #интерсэнплюс #spell #spellbio #спелл #дезсредства #средствадлядома #дезинфицирующиесредстваинтерсэнплюс