Приготовление: 1. Укроп и петрушку нарезать мелко. 2. Куриное филе измельчить в комбайне, добавить яичный белок, молоко, лук, чеснок и зелень. 3. Все измельчить до однородной массы. Поперчить. 4. Из получившейся массы слепить тефтели и положить в пароварку. 5. Готовить 10–15 минут. Приятного аппетита!