🏖️Приезжая к морю, мы попадаем в другой мир.
Шорох песка под ногами, перекаты гальки, крики чаек, плеск волн… Мало где можно ощутить столь полное единство с природой, как на море.
❓А что еще?
🔸Каждый из основных элементов, содержащихся в морской воде, оказывает на наши организмы целебное воздействие:
🔸Магний укрепляет иммунитет, кальций – костную ткань, калий нормализует кровяное давление, йод регулирует обмен веществ, а бром успокаивает нервную систему.
🔸За счет активизации обменных процессов ускоряется обновление клеток, очищаются поры, выводятся вредные вещества, происходит общее очищение организма.
При плавании в небольшую волну море выступает в качестве массажиста, причем массирует оно как мышцы, так и сосуды.
🔸Стремясь приспособиться к новым условиям, организм запускает процессы теплорегуляции: сосуды сужаются, а по мере нахождения в воде расширяются снова, и нам становится тепло.
Стоит ли говорить, что это укрепляет кровеносную систему?
🔸Помимо самого моря полезен и морской песок. Просто гуляя по морскому песочку, мы занимаемся псаммотерапией, или терапией песком. Нагретый песок передает тепло тканям организма, прогревая наши органы изнутри. Это может помочь при лечении многих хронических воспалительных реакций.
🔸А сон у морского берега благотворен: организм не просто дышит морским воздухом – он им напитывается. Этот воздух богат кислородом и озоном, убивающим вредных микробов, в солнечную погоду он пронизан ультрафиолетовыми лучами, а в шторм – фитонцидами водорослей.
❗Итак, море – не только отдых для тела и души: это отличный способ укрепить организм и получить массу приятных впечатлений.
А так как в основном мы можем потратить на отдых 10-12 дней, то нужно выбирать страну с мягкой акклиматизацией - и это Болгария!
Спешите бронировать: https://intercity.by/tours/country/bolgariya/ #intercityby #отдыхвболгарии #отдыхвболгариисдетьми #отдыхвкрыму2020 #болгарияизминска #болгарияотинтерсити
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев