И завершающие упражнения цикла на развитие внимательности УПРАЖНЕНИЕ 16 1. Возьмите любое стихотворение. 2. Выделите в нем фразы. 3. К каждой фразе поставьте несколько вопросов. Делайте это всякий раз, когда вам нужно что-то хорошо запомнить. УПРАЖНЕНИЕ 17 1. Определите себе маршрут движения от пункта А до пункта Б. 2. Пройдите пешком этот путь, замечая все яркие приметы. 3. Составьте карту необычных примет. УПРАЖНЕНИЕ 18 Понаблюдайте одновременно за несколькими объектами сразу, одинаково хорошо воспринимая каждый из них, при этом концентрируйте внимание на том предмете, который вы выберете главным. УПРАЖНЕНИЕ 19 Станиславский все пространство внимания разделил на три круга: большой — все обозримое и воспринимаемое пространство; средний — круг непосредственного общения и ориентировки; малый — сам человек и ближайшее пространство. Добавим четвертый круг: внутреннее психологическое пространство человека. 1. Представьте, что у вас в голове находится мощный прожектор. 2. Выберите точку в большом круге и точку на границе малого и внутреннего. 3. Совершите «взмахи» луча «прожектора» от одной точки до другой и обратно. При этом предельно цепко «впивайтесь» в выбранные точки. Старайтесь выполнять их как можно чаще (пусть не все сразу, а хотя бы по очереди) — и вы станете внимательнее и наблюдательнее.

#опросы #внимательность #внимание #РазвитиеВнимания #ТренировкаВнимания #ТренировкаВнимательности #РазвитиеВнимательности