Редкий и дефицитный йод Микроэлементы участвуют во множестве процессов. Мышление, рост мышц, дыхание, мышечные сокращения — это внешние проявления их трудовой деятельности. Микроэлементы обычно входят в состав ферментов. А под действием ферментов протекают все химические процессы в теле. Они невидимые трудяги разных специальностей. Йод же входит в состав гормонов. Гормонов щитовидной железы трийодтиронина и тироксина, сокращенно Т3 и Т4. Гормоны регулируют процессы в организме в целом, то есть осуществляют общий контроль. Гормоны щитовидной железы воздействуют на все клетки организма, регулируя общий обмен веществ: синтез белка, разрушение и обновление отслуживших клеток, окисление жиров