ПРОСТОЙ ПРИЕМ, КОТОРЫЙ ПОМОЖЕТ УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ

Научно доказано, что воспоминания, относящиеся к событию, разбросаны по сенсорным центрам мозга, но они организуются в область, называемую гиппокампом. Если одно из чувств стимулируется, чтобы вызвать воспоминание, также запускаются другие воспоминания, вызванные другими чувствами.
Вот почему, если чувствуете запах любимого блюда, вы можете точно вспомнить, где были, когда ели эту еду еще в детстве. Примените этот факт для создания новых воспоминаний. Если хотите что-то запомнить, постарайтесь задействовать все свои 5 органов чувств.
Метод ощущений позволяет строить запоминающиеся ассоциации. Для этого нужно научиться подключать все пять органов чувств. К примеру, создайте ассоциации к слову «самолет». Каким вы его видите? Что слышите? Что ощущаете после прикосновения? Какой вкус чувствуете? Какой запах?
Восприятие событий всеми органами чувств позволяют проживать жизнь наполнено, и именно они превращают простые моменты жизни в драгоценности.
Так можно научиться более остро воспринимать и надежно запоминать новые данные. Сложно забыть то, что вызвало активность сразу нескольких органов чувств.
Интересно, а вы используете этот прием в жизни?