Периодичность ОБНОВЛЕНИЯ клеток организма человека.

Наш организм великолепный и гениальный. И что нам нужно – только не мешать ему работать и, естественно, не кормить его всякой ядовитой едой.
Начав питаться здоровой пищей, мы через какое-то время получим совершенно здоровый организм, если конечно до этого не имели каких-то очень тяжёлых заболеваний. Но даже тяжёлые заболевания можно значительно облегчить и со временем вылечить, перейдя на здоровое питание.
Так вот к чему я это всё. Все клетки нашего организма постоянно обновляются и мы можем получить совершенно новые органы! Это не сказка. Это секрет нашего Создателя.
КОЖА: быстрее всего обновляется наружный слой кожи, соприкасающийся с окружающей средой. Клетки эпидермиса обновляются каждые 2-3 недели. Более глубокие слои чуть медленнее, но в среднем за 60-80 дней происходит полный цикл обновления кожи. За год организм вырабатывает около двух миллиардов новых клеток кожи.
Почему же тогда кожа со временем все равно стареет? Все дело в митохондриях.Они быстро накапливают различные повреждения и мутации в митохондриях приводят к ухудшению качества такого важного составного материала кожи, как коллаген.
А что ухудшает выработку и качество коллагена? Мы часто говорим об этом: неправильное питание(отсутствие жиров и нехватка белков), агрессивное влияние окружающей среды, переизбыток ультрафиолета
КИШЕЧНИК. Стенки кишечника изнутри покрыты мельчайшими ворсинками, которые обеспечивают всасывание питательных веществ. Но они находятся под постоянным воздействием желудочного сока, который растворяет пищу, поэтому долго не живут. Сроки их обновления – 3-5 дней.
ЯЗЫК.10 000 рецепторов расположены на поверхности языка. Они способны различить вкусы еды: сладкий, кислый, горький, острый, соленый. Цикл обновления слизистой языка составляет 10-14 дней.
Курение и инфекции полости рта ослабляют и тормозят эту способность, а также снижают чувствительность вкусовых рецепторов.
КРОВЬ. Ежедневно в теле среднестатистического человека погибает около половины триллиона различных клеток крови. Они должны вовремя умереть, чтобы зародились новые. В организме здорового человека число мёртвых клеток равно числу новорожденных. Полное обновление крови происходит в течение 120-150 дней.
БРОНХИ и ЛЕГКИЕ тоже контактируют с агрессивной средой, потому относительно быстро обновляют свои клетки. Наружные клетки лёгких составляет 10-14 дней.Остальные клетки, в зависимости от их функций обновляются с различными скоростями. Но в целом, чуть менее года необходимо организму для полного обновления тканей лёгких.
Альвеолы бронхов обновляются каждые 11-12 месяцев.
ВОЛОСЫ растут в среднем на 1-2 см в месяц. То есть через какое-то время мы имеем полностью новые волосы в зависимости от длины.
Жизненный цикл ресниц и бровей 3-6 месяцев.
НОГТИ на пальцах рук растут со скоростью 3-4 мм в месяц, цикл полного обновления составляет 6 месяцев. На пальцах ног ногти растут со скоростью 1-2 мм в месяц.
ПЕЧЕНЬ- поистине самый волшебный орган в нашем организме- чемпион регенерации. Установлено, что даже при потере 75% своих клеток (в случае оперативного вмешательства), печень способна восстановится полностью, и уже через 2-4 месяца мы имеем полный её объём.
При чём, в возрасте до 30-40 лет, она регенерирует объём даже на 113%. С возрастом восстановление печени происходит лишь на 90-95%.
Полное обновление клеток печени происходит за 150-180 дней. Установлено так же, что если полностью отказаться от отравляющих продуктов (химикаты, лекарства, жареное, сахар и алкоголь) печень самостоятельно и полностью (!) очищается от вредных последствий за 6-8 недель.
Наше здоровье во многом зависит от здоровья печени. Но даже такой выносливый орган как печень, мы можем убить. Большое количество сахара или алкоголя может вызвать в печени необратимые последствия в виде цирроза.
Клетки ПОЧЕК и СЕЛЕЗЕНКИ обновляются каждые 300-500 дней.
СКЕЛЕТ нашего тела ежедневно вырабатывает сотни миллионов новых клеток. Он постоянно регенерирует, и в структуре своей имеет и старые и новые клетки. Но полное клеточное обновление структуры костей происходит за 7-10 лет. При существенных перекосах питания, клеток вырабатывается гораздо меньше и худшего качества, и как следствие, с годами, мы имеем такую проблему, как остеопороз.
Клетки всех видов мышечной ткани полностью обновляются за 15-16 лет.
СЕРДЦЕ – один из самых медленно регенерирующихся органов. О том, что клетки сердца также обладают способностью к обновлению, стало известно совсем недавно. По данным исследователей, это происходит всего один-два раза за всю жизнь, поэтому чрезвычайно важно сохранять этот орган.
ГЛАЗА. Хрусталик глаза не обновляется, вернее восстанавливаются и обновляются только клетки роговицы глаза. Цикл обновления достаточно быстр – 7-10 дней. При повреждениях, роговица способна восстановится всего за сутки.
Центральная часть хрусталика формируется на шестой неделе внутриутробного развития плода. И всю оставшуюся жизнь к центральной части хрусталика «прирастают» новые клетки, что делает его более толстым и менее гибким, с годами ухудшая качество фокусировки.
МОЗГ. Самый загадочный орган. Клетки мозга живут с человеком на протяжении всей его жизни. До недавнего времени считалось, что клетки мозга не обновляются никогда. Но если бы клетки обновлялись, с ними бы уходила та информация, которая была в них заложена- наши мысли, эмоции, воспоминания, навыки, опыт?
И все-таки в двух областях мозга клетки обновляются.
Одна из них – обонятельная луковица, отвечающая за восприятие запахов.
Вторая – гиппокамп, который управляет способностью усваивать новую информацию, чтобы затем передать ее в «центр хранения», а также умением ориентироваться в пространстве.
Интересно узнать как напитать клетки для качественного обновления?
Дорогие друзья , по вопросам приобретения продукции со скидкой , консультации со специалистом , составления индивидуальных схем – пишите в ЛС.