Ролл с рыбой и авокадо из лаваша

ВКУСНО, БЫСТРО, СЫТНО! 😋Лаваш хрустит, а внутри потрясающая начинка! То, что надо с утреца!!!! Как сделать Ролл с рыбой и авокадо из лаваша рецепт простой.
Ингредиенты.
Вес готового блюда 210г./ 1 порция.
КБЖУ на порцию: 486/26.4/30.2/28.5.
КБЖУ на 100г.: 231/12.6/14.4/13.5.
- 50г лаваша
- 40г слабосоленой форели
- 50г авокадо
- 1 яйцо
- 20г 15% сметаны
- 2г подсолнечного масла для смазывания сковороды
- 25г твёрдого сыра
- соль, перец (у меня лимонный перец), лимонный сок - по желанию.
Как приготовить Ролл с рыбой и авокадо из лаваша просто рецепт пошаговый