Кто у меня тут заядлые ПП-шники?⠀ Этот рецепт специально для вас 🤗, а именно для тех кто считает калории и в принципе следит за количеством потребляемых белков/жиров и углеводов, а они в нем очень точно подсчитаны 😉. Хорош этот рецепт и для тех, кто исключает глютен из своего рациона, и за все эти полезности большое спасибо. Ватрушка получается по настоящему королевская 👑 Ее королевские достоинства нисколько не умиляет простой и до безобразия легкий способ приготовления. А вы считаете калории??.
Ингредиенты
КБЖУ - 210/14/9/19
Для теста (на форму 18см)
120 грамм рисовая мука
2 желтка
40 грамм сливочного масла
Подсластитель (у Ксении эритрит) 2 ст ложки, я добавляла 25 грамм обычного сахара
1/2 ч л ванилин
⠀
Для начинки:
340 грамм творог жирностью до %5
2 белка
Подсластитель 2 ст ложки (у меня был просто сахар 30 грамм)
Как приготовить ПП королевская ватрушка с творогом рецепт пошагово

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев