Как приготовить интересное блюдо, рецепт плова из цветной капусты без риса.

Я очень люблю необычные рецепты. Только один из трех членов моей семьи догадался из чего приготовлено это блюдо. Рецепт от Ирина Кукинг..
Ингредиенты
луковица - 1 шт.
чеснок - 2 зубчика
сладкий перец 0.5 шт.
цветная капуста - 1 шт.
соль, перец, петрушка.
Как приготовить Плов из цветной капусты без риса рецепт пошагово