Предыдущая публикация
Всеми любимое пирожное картошка можно приготовить из диетических продуктов. Этот десерт придется по вкусу тем, кто следит за фигурой и считает калории. КБЖУ на 100 гр.:200/16,5/9,5/11. Всего 450 гр. На 1 шт. (75 гр.): 150/12/7/8..
Ингредиенты
Бисквит:
• Яйцо - 2 шт.
• Кефир - 100 гр.
• Мука - 40 гр.
• Протеин - 30 гр. (можно заменить на муку)
• Какао - 10 гр.
• Сода пищевая - 2 гр.
⠀
Крем:
• Греческий йогурт - 140 гр.
• Желатин - 5 гр.
• Вода - 30 гр.
• Подсластитель.
⠀
Дополнительно:
• Смесь орехов и сухофруктов - 40 гр.
• Какао - 10 гр.
Как приготовить ПП пирожное картошка рецепт пошагово
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев