Печень в панировке жареная на сковороде рецепт:

https://inoeda.com/1434-pechen-v-panirovke-zharenaja-na-skovorode.html И сегодняшнее видео будет в первую очередь полезно тем, кто еще не распробовал рецепты из печени.

Ну, а тем, кому печень уже нравится, то это будет очередной рецепт в вашу копилку. И готовить сегодня мы будем печеночные наггетсы или рецепт печени в панировке жареная на сковороде. Наверняка, как и многие из вас, в детстве я не очень любил печень, и распробовал ее уже в зрелом возрасте. И поэтому я обращаю внимание на все интересные рецепты приготовления печени. И сегодня будет именно такой. И для него мы возьмем 0,5 кг печени. Здесь у меня говяжья печень, но можно взять и куриную, и индюшиную. 2 яйца, 100 г панировочных сухарей, соль и перец. Поехали!
И всего здесь у нас получилось примерно 110 г белка, 20 г жиров и 90 г углеводов, что составляет 980 килокалорий. Весит данная порция 550 г. И на 100 г здесь приходится примерно 20 г белка, 3,5 г жиров и 16 г углеводов, что составляет 178 килокалорий. Самое время попробовать. Сразу же хочется сказать, что чем тоньше вы порежете печень, тем лучше, она быстрее будет прожариваться. В итоге у нас получилось что-то среднее между наггетсами, шницелями и отбивными с хрустящей корочкой. Почему это блюдо здорово подходит тем, кто еще не любит печень? Да потому что здесь панировочные сухари забивают ее вкус, и в принципе даже не понятно, что это за мясо. Минимальное количество компонентов, готовится очень легко. И я думаю, что это блюдо под силу приготовить каждому. Такой рецепт отлично зайдет на обед со свежими овощами. Ну, а вы, друзья, подписывайтесь на канал! Не забывайте ставить этому ролику лайк! Не забывайте нажимать на колокольчик, чтобы не пропускать новые выпуски. У нас выходят 2 ролика каждую неделю. И если вы знаете, как улучшить этот рецепт, то обязательно напишите об этом в комментариях. Увидимся в новых видосах. Пока!
Ингредиенты
Соль и перец
Яйцо: 2 шт
Печень (говядина, курица, индейка): 500 гр
Панировочные сухари: 100 гр